Pasar nutrisi olahraga telah melihat peningkatan minat terhadap senyawa yang berasal dari tumbuhan yang dipasarkan sebagai alternatif agen anabolik tradisional. Di antara yang paling banyak dibicarakan adalah Laxogenin dan Turkesterone, dua zat alami yang sering dipromosikan untuk mendukung pertumbuhan, kekuatan, dan pemulihan otot tanpa berinteraksi dengan reseptor androgen.
Meskipun senyawa-senyawa ini sering disebutkan bersamaan, senyawa-senyawa ini berbeda secara signifikan dalam struktur kimianya, asal biologisnya, bukti ilmiah yang ada, dan sejarah penelitiannya. Memahami perbedaan ini penting bagi siapa pun yang tertarik dengan penelitian terkini seputar senyawa anabolik botani.
Apa itu 5α-Hidroksi Laxogenin?
5α-Hidroksi Laksogenin(juga dikenal sebagai5-alfa-Hidroksi Laksogenin) merupakan turunan Laxogenin yang populer sebagai bahan suplemen makanan.
Secara kimia, ini adalah asapogenin steroid yang berasal dari tanamanmilik keluarga brassinosteroid. Penunjukan "5α-hidroksi" mengacu pada modifikasi spesifik dalam struktur molekulnya, di mana gugus hidroksil ditempatkan pada karbon kelima dalam orientasi alfa.
Modifikasi struktural ini diyakini mempengaruhi aktivitas biologis dan stabilitas senyawa tersebut, meskipun efek pastinya pada manusia masih belum jelas.
Secara komersial, 5α-Hydroxy Laxogenin sering dipromosikan sebagai:
Senyawa pembentuk otot non-hormonal
Alternatif anabolik alami
Bahan pendukung pemulihan
Suplemen dukungan massa ramping
Namun, banyak dari klaim ini didasarkan terutama pada mekanisme teoritis dan informasi praklinis yang terbatas daripada bukti klinis yang kuat pada manusia.
Mekanisme yang Diusulkan
Mekanisme yang diusulkan di balik 5α-Hydroxy Laxogenin terutama berasal dari penelitian pada tanaman brassinosteroid dan senyawa terkait.
Berbeda dengan steroid anabolik, 5α-Hydroxy Laxogenin diyakini tidak berikatan dengan reseptor androgen. Sebaliknya, para peneliti telah mengusulkan bahwa senyawa yang berhubungan dengan brassinosteroid dapat mempengaruhi jalur sinyal seluler yang terkait dengan pertumbuhan dan metabolisme.
Mekanisme potensial yang sedang diselidiki meliputi:
1. Pengaruh terhadap Sintesis Protein
Salah satu alasan utama 5α-Hydroxy Laxogenin menarik perhatian adalah kemungkinan bahwa hal itu dapat mempengaruhi sintesis protein otot.
Beberapa penelitian mengenai brassinosteroid terkait menunjukkan bahwa senyawa ini dapat berinteraksi dengan jalur yang terlibat dalam:
Regulasi pertumbuhan sel
Produksi protein
Metabolisme nitrogen
Namun, bukti langsung yang menunjukkan peningkatan signifikan dalam sintesis protein otot manusia setelah suplementasi 5α-Hydroxy Laxogenin saat ini masih kurang.
2. Kemungkinan Efek pada Pemulihan Otot
Klaim pemasaran umum lainnya adalah peningkatan pemulihan setelah berolahraga.
Penjelasan yang diajukan adalah bahwa senyawa steroid yang berasal dari tumbuhan dapat mempengaruhi:
Respons stres seluler
Mekanisme perbaikan jaringan
Adaptasi metabolik
Meskipun jalur biologis ini menarik secara ilmiah, uji coba terkontrol pada manusia diperlukan untuk memastikan apakah suplementasi menghasilkan perbaikan yang terukur dalam pemulihan.
3. Aktivitas Non-Androgenik
Alasan utama 5α-Hydroxy Laxogenin menjadi populer adalah karena ia dipasarkan sebagai alternatif non-hormonal terhadap steroid anabolik.
Berbeda dengan turunan testosteron, obat ini tidak dirancang untuk merangsang secara langsung:
Reseptor androgen
Jalur testosteron
Jalur estrogen
Hal ini secara teori mengurangi kekhawatiran terkait steroid anabolik tradisional, namun tidak adanya aktivitas androgen tidak secara otomatis membuktikan efektivitas atau keamanan jangka panjang.
Apa itu Turkesteron?
Turkesterone termasuk dalam keluarga senyawa alami lain yang dikenal sebagaiekdisteroid.
Ecdysteroids berfungsi sebagai hormon molting pada serangga tetapi juga diproduksi secara alami oleh beberapa tanaman, termasuk spesiesDengan otakDanRhapontikus. Pada tumbuhan, senyawa ini diyakini berfungsi sebagai molekul pelindung terhadap serangga herbivora.
Di antara semua ecdysteroid tanaman, Turkesterone telah menjadi salah satu bahan paling terkenal di industri suplemen makanan.
Mekanisme yang Diusulkan
Tidak seperti steroid anabolik, Turkesteron tampaknya tidak mengaktifkan reseptor androgen.
Sebaliknya, para peneliti telah mengusulkan beberapa kemungkinan mekanisme, termasuk:
Regulasi sintesis protein
Efek pada metabolisme otot rangka
Peningkatan pemanfaatan nitrogen
Adaptasi seluler terhadap stres fisiologis
Mekanisme pastinya masih dalam penyelidikan, dan bukti yang ada saat ini tidak menunjukkan jalur pasti yang bertanggung jawab atas dampak apa pun yang terkait dengan kinerja.
Perbedaan Kimia Antara 5α-Hydroxy Laxogenin dan Turkesterone
Meskipun kedua senyawa tersebut merupakan molekul mirip steroid, klasifikasi biologisnya berbeda.
| Fitur | 5α-Hidroksi Laksogenin | Turkesteron |
|---|---|---|
| Kelas kimia | Turunan brassinosteroid | Ekdisteroid |
| Sumber alami | Tanaman | Tumbuhan dan serangga |
| Peran biologis utama | Regulasi pertumbuhan tanaman | Hormon molting serangga |
| Aktivitas reseptor androgen manusia | Tidak didirikan | Tidak didirikan |
| Tujuan suplemen umum | Dukungan otot | Pertumbuhan otot dan dukungan kinerja |
| Status penelitian | Terbatas | Lebih berkembang |
Kesamaan antara kedua senyawa ini terutama didasarkan pada struktur molekulnya yang mirip steroid, bukan mekanisme biologisnya.
Potensi Pembentukan Otot: Mana yang Lebih Baik?
Klaim pemasaran sering kali menunjukkan bahwa 5α-Hydroxy Laxogenin dapat:
Meningkatkan massa otot tanpa lemak
Tingkatkan kekuatan
Meningkatkan pemulihan
Mendukung pemanfaatan nutrisi
Namun, klaim ini tidak didukung oleh uji klinis yang kuat pada manusia.
Bukti saat ini terutama didasarkan pada:
Penelitian tanaman
Mekanisme teoritis
Data eksperimen terbatas
Turkesterone mendapat perhatian lebih karena literatur ilmiah yang lebih luas tentang ecdysteroids.
Minat penelitian meliputi:
Peningkatan sintesis protein otot
Peningkatan adaptasi latihan
Dukungan untuk komposisi tubuh ramping
Sebuah penelitian pada manusia yang melibatkan ecdysteroid lain,ekdisteron (20-hidroksiekdison), melaporkan peningkatan massa otot tanpa lemak bila dikombinasikan dengan pelatihan ketahanan. Namun hasil dari ecdysterone tidak serta merta dapat diterapkan pada Turkesterone karena merupakan senyawa yang berbeda.
Secara keseluruhan, Turkesterone saat ini memiliki landasan penelitian yang lebih kuat, namun kesimpulan pasti mengenai efektivitas pembentukan otot masih terlalu dini.
Kesimpulan
5α-Hydroxy Laxogenin dan Turkesterone adalah dua senyawa turunan tumbuhan populer yang dipasarkan untuk pertumbuhan otot alami dan dukungan pemulihan.
Perbedaan utamanya terletak pada asal usul kimia dan latar belakang penelitiannya:
5α-Hidroksi Laksogeninadalah turunan brassinosteroid dengan penelitian pada manusia yang terbatas.
Turkesteronadalah ecdysteroid dengan sejarah ilmiah yang lebih luas dan lebih banyak minat penelitian.
Meskipun kedua senyawa tersebut dianggap sebagai alternatif non-androgenik dibandingkan agen anabolik tradisional, bukti saat ini tidak cukup kuat untuk memastikan peningkatan signifikan dalam pertumbuhan otot, kekuatan, atau kinerja atletik.
Di antara keduanya, Turkesterone saat ini memiliki landasan ilmiah yang lebih kuat, namun penelitian pada manusia yang lebih berkualitas diperlukan sebelum salah satu senyawa tersebut dapat dianggap sebagai solusi pembentukan otot yang terbukti.
Referensi
Isenmann E, Ambrosio G, Joseph JF, dkk. Ecdysteroids sebagai agen anabolik non-konvensional: Peningkatan kinerja dengan suplementasi ecdysterone pada manusia. Arsip Toksikologi. 2019;93:1807–1816.