Kebenaran tentang rambut rontok dan kebotakan-dan bagaimana membantu menghentikannya
Adalah normal kehilangan beberapa helai rambut saat Anda menyisir rambut Anda. Tapi apakah itu mengejutkan ketika Anda mulai memperhatikan rambut di seluruh rumah Anda? Kami sangat memahami kekhawatiran Anda tentang kerontokan rambut. Rambut rontok biasa terjadi pada pria paruh baya dan banyak wanita, dan dapat memiliki dampak emosional dan psikologis yang mendalam pada seseorang. Begitu juga perawatan kebotakan yang dipromosikan sebagai penyembuhan keajaiban.
"Ada seorang pria yang biasa di acara radio saya yang kepalanya cacat oleh transplantasi rambut yang gagal," kata Spencer Kobren, pendiri dan presiden American Hair Looss Association dan penulis The Bald Truth: Panduan Lengkap untuk mencegah dan mengobati kerontokan rambut. "Dia sengaja menjadi petugas polisi Kota New York sehingga dia bisa memakai topi." Dan dia menolak promosi sehingga dia bisa terus bekerja sebagai petugas patroli dan memakai topi.
Empat puluh persen dari mereka yang menderita kerontokan rambut adalah wanita, dan fenomena ini bisa sangat menghancurkan bagi mereka. "Untuk pria, rambut rontok di usia paruh baya diharapkan, dan mereka masih dapat dilihat sebagai hal yang menarik," kata Kobren. "Tapi untuk wanita, ini akhirnya."
Ini membuat wanita sangat rentan terhadap berbagai "penyembuhan" kerontokan rambut dan potensi untuk menghabiskan banyak uang, waktu, dan investasi emosional untuk perawatan yang tidak efektif.
"Banyak pria bunuh diri," kata David Kingsley, penulis The Hair Looss Cure. "Ini sangat traumatis bagi wanita. Ini memengaruhi kehidupan sosial mereka dan kehidupan mereka dengan pasangan atau pasangan mereka."
Perawatan kerontokan rambut adalah industri senilai $ 3,5 miliar-besar dari pasar dingin dan flu yang dijual bebas. "Tetapi sekitar 99% perawatan sama sekali tidak efektif," kata Kobren.
Jadi apa yang memicu kerontokan rambut paruh baya, apa yang benar -benar membantu, dan apa hanya tipuan?
Penyebab rambut rontok
Perawatan yang paling efektif untuk kerontokan rambut tergantung pada apa yang menyebabkan rambut rontok. Menurut Kingsley, ada banyak alasan mengapa pria dan wanita kehilangan rambut, termasuk:
1. Genetika
Rambut rontok akibat gen yang diwariskan adalah kondisi alami. Ini disebut alopecia androgenik [2] dan sangat umum pada pria. Ini juga dikenal sebagai pola rambut rontok pria atau kerontokan rambut pola herediter.
2. Perubahan hormon
Wanita mengalami perubahan hormon selama kehamilan, melahirkan, menopause, atau saat beralih kontrasepsi. Perubahan hormon dapat mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut, yang menyebabkan peningkatan rambut rontok.
Permaluan sangat menegangkan pada tubuh, dan dapat menyebabkan banyak folikel rambut memasuki fase istirahat atau katagen. Telogen Effluvium [3] adalah istilah yang menggambarkan jenis kerontokan rambut kulit kepala ini. Tapi jangan khawatir, kondisinya benar -benar reversibel.
3. Terapi Obat dan Radiasi
Obat -obatan seperti obat kemoterapi, antidepresan, dan radang sendi dan obat tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerontokan rambut. Terapi radiasi, digunakan untuk mengobati kanker, dapat menyebabkan kerontokan rambut.
4. Stres
Apakah Anda stres oleh masalah kerja atau pribadi, atau karena kerontokan rambut Anda sendiri, hentikan! Stres menghilangkan rambut Anda dari nutrisi yang diperlukan, melemahkannya. Studi menunjukkan bahwa beberapa orang mengalami kerontokan rambut setelah periode stres atau trauma emosional yang berkepanjangan. Solusinya? Lakukan yoga, meditasi, atau olahraga untuk mempertahankan pikiran dan tubuh yang sehat.
5. Penataan rambut yang berlebihan
Tidak ada yang suka memiliki gaya rambut yang sama berulang kali, kan? Agar terlihat gaya dan trendi, kami meletakkan rambut kami melalui gaya panas dan teknik gaya berbahaya lainnya. Prosedur seperti pemutihan, keriting, meluruskan, dll. Dapat menyebabkan kerusakan rambut.
6. Produk Rambut
Bahan kimia keras dalam produk rambut seperti sampo dapat menyebabkan kerontokan rambut. Penting untuk memilih sampo ringan yang tepat untuk Anda. Ketahui rambut Anda sebelum Anda memutuskan sampo dan kondisioner.
7. Infeksi
Infeksi kulit jamur dan bakteri [5] dapat mengurangi jumlah rambut di kulit kepala Anda, yang mengarah ke kebotakan atau rambut yang menipis. Mengobati kondisi seperti sifilis dapat mengembalikan pertumbuhan rambut Anda.
8. Kekurangan Vitamin
Rambut terdiri dari protein [6], asam amino, dan ikatan peptida. Untuk memelihara struktur ini, penting untuk mengkonsumsi diet seimbang. Diet yang kekurangan protein (sumber hewan atau tumbuhan), zat besi, seng, dan vitamin C dan B dapat menyebabkan kerontokan rambut.
9. Polusi
Sebuah studi menemukan bahwa partikel debu dan bahan bakar di udara dapat mempengaruhi kulit kepala dan mengganggu protein rambut. Polusi udara adalah salah satu penyebab kerontokan rambut prematur dan rambut beruban. Lihat perawatan rambut pribadi Skinkraft untuk menyelamatkan rambut Anda dari kerusakan lingkungan.
10. Kebiasaan gaya hidup
Kebiasaan gaya hidup yang buruk, seperti kurang tidur, bekerja di luar ruangan di bawah sinar matahari, dan merokok, dapat berkontribusi pada kerontokan rambut. Ini mengganggu mekanisme tubuh untuk membuat rambut yang sehat.
Bagaimana cara berhenti dan mengontrol kerontokan rambut?
1. Obat
Jika Anda sudah mencoba obat untuk pertumbuhan rambut, Anda terbiasa dengan minoxidil. Minoxidil [7] adalah obat yang dijual bebas yang diyakini membantu rambut tumbuh. Hati -hati dengan konsentrasi saat menggunakannya; Dosis tinggi dapat menyebabkan iritasi kulit kepala dan jerawat.
Phenylephrine adalah obat lain yang membantu folikel rambut menyusut, sehingga mencegah rambut pecah saat ditarik.
Bubuk clascoterone, juga dikenal sebagai CB-O 3-01, adalah inhibitor androgen receptor selektif (AR) topikal dan perifer yang biasa digunakan untuk mengobati kerontokan rambut. Namun, entitas kimia baru ini juga sedang dikembangkan untuk mengobati jerawat. Ya, CB -03-01 adalah antiandrogen steroid. CB -03-01 bertindak sebagai antagonis reseptor androgen dan telah disetujui untuk pengobatan topikal jerawat. Ini dianggap sebagai obat "pertama di kelas" berdasarkan hasil tinjauan FDA AS dari konsentrasi 1% untuk pengobatan jerawat dan perkembangan selanjutnya dari solusi konsentrasi yang lebih tinggi untuk pengobatan alopecia androgenetik pada pria.
CB -03-01 (konsentrasi 1%) diketahui menargetkan reseptor androgen di lokasi aplikasi, menghambat efek lokal dihydrotestosterone (DHT), pendorong utama pengembangan lesi jerawat. Sementara mekanisme spesifik aksi CB -03-01 tidak diketahui, studi laboratorium telah menunjukkan bahwa senyawa bersaing dengan androgen (khususnya DHT) untuk mengikat reseptor androgen di kelenjar sebaceous dan folikel rambut. Ini menghambat produksi lipid pada sebocytes yang dikultur dan mengurangi sitokin proinflamasi yang dipengaruhi oleh androgen.