Apakah laktoferin benar-benar berfungsi?
ASI mengandung laktoferin tingkat tinggi dan tidak boleh diberikan secara membabi buta
Saya yakin sebagian besar ibu pernah mendengar tentang laktoferin. Saat ini, produk laktoferin sangat beragam dan khasiatnya dikatakan luar biasa. Namun, apakah laktoferin harus diberikan tambahan?
1. Berapa banyak laktoferin yang dibutuhkan bayi?
"Konsensus Pakar tentang Dampak Kesehatan Laktoferin pada Bayi dan Anak Kecil" yang dikeluarkan oleh Masyarakat Nutrisi Tiongkok Cabang Gizi Ibu dan Anak percaya bahwa laktoferin dapat mencegah dan membantu pengobatan diare pada bayi, enterokolitis nekrotikans neonatal, penyakit pernapasan, dan sepsis neonatal. Ini juga memainkan peran tertentu dalam mengobati anemia pada bayi dan anak kecil serta mendorong pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Jadi, berapa banyak yang harus dimakan bayi Anda setiap hari?
Dalam konsensus para ahli, kita melihat gambaran berikut: Dosis laktoferin yang digunakan pada setiap penelitian berbeda-beda, perbedaannya besar, dan cara pemberiannya juga berbeda. Ada yang berupa laktoferin oral, dan ada pula yang diperoleh melalui produk susu.
Artinya, saat ini belum ada rekomendasi nilai makanan untuk jumlah yang dibutuhkan bayi setiap hari. Kita hanya bisa percaya untuk sementara bahwa manfaat kesehatan dari laktoferin dalam makanan lebih baik daripada yang tidak.
2. Makanan apa saja yang kaya akan laktoferin?
Laktoferin adalah glikoprotein pengikat besi dalam keluarga transferin. Itu terdapat dalam ASI dan berbagai sekresi, dengan kandungan tertinggi dalam ASI.
Diantaranya, kolostrum manusia memiliki rata-rata kandungan laktoferin tertinggi, mencapai 4,9g/L; setelah ASI matang, rata-rata kandungan laktoferin turun sekitar setengahnya, menjadi sekitar 2,1g/L.
Susu segar juga mengandung laktoferin, namun rata-rata kandungannya jauh lebih rendah, hanya sekitar 0.1g/L, yaitu 20 hingga 50 kali berbeda dengan ASI.
Dari sini kita mungkin bisa melihat mengapa ASI adalah makanan pertama yang terbaik untuk bayi, dan semua orang selalu menekankan pentingnya ASI.
Oleh karena itu, bagi bayi yang mendapat ASI tidak perlu khawatir bayi tidak bisa mengonsumsi laktoferin. Sebaliknya, bayi yang diberi susu formula perlu mendapat perhatian.
Susu bubuk formula masa kini telah berusaha semaksimal mungkin meniru ASI dari segi kandungan nutrisinya, sehingga laktoferin juga dapat ditambahkan sebagai penguat nutrisi.
Umumnya kandungan laktoferin pada susu bubuk formula dengan tambahan laktoferin sebagian besar antara 35~50mg/100g. Dihitung berdasarkan nilai rata-rata 40mg/100g, 700mL susu formula per hari dapat mengonsumsi sekitar 36mg laktoferin. Dibandingkan dengan ASI, masih terdapat gap.
Kandungan laktoferin pada beberapa merek susu bubuk relatif tinggi, mencapai sekitar 450mg/100g (21mg/kj), 10 kali lipat dari merek lain. Namun secara umum harganya juga lebih mahal.
Namun semakin tinggi kandungan laktoferin dalam susu, semakin baik.
Urutan asam amino laktoferin manusia dan sapi hanya 69% homolog. Meskipun mereka memiliki aktivitas biologis yang serupa, mereka pada dasarnya serupa. Anda harus lebih berhati-hati tentang efek laktoferin sapi dan apakah ada efek negatif lainnya pada bayi. Oleh karena itu, kami ingin mengingatkan para ibu untuk tidak percaya takhayul terhadap beberapa produk yang disebut “kolostrum” yang mengandung laktoferin tinggi.
Berapa tingkat kandungan laktoferin yang dapat memberikan manfaat kesehatan? Penelitian saat ini masih sangat bervariasi, dan belum ada standarnya.
Laktoferin adalah glikoprotein multifungsi yang termasuk dalam keluarga transferin.Ini adalah protein pengikat zat besi yang ditemukan di berbagai cairan dan sekresi tubuh seperti susu, air mata, air liur, lendir, dan air mani. Laktoferin juga terdapat dalam neutrofil, garis pertahanan pertama melawan infeksi. Selain sifat pengikatan zat besi, laktoferin memiliki peran penting lainnya seperti mengatur fungsi kekebalan tubuh, mendorong perbaikan jaringan, dan menunjukkan aktivitas antimikroba. Laktoferin telah dipelajari secara ekstensif untuk potensi penggunaan terapeutiknya dalam berbagai kondisi kesehatan termasuk infeksi, peradangan, dan gangguan neurologis. Beragam fungsinya dan potensi manfaat terapeutiknya menjadikan laktoferin sebagai molekul penting untuk penelitian dan pengembangan di bidang nutrisi.
1. Produk perawatan kesehatan:Sebagai produk nutrisi tambahan, Laktoferin dapat meningkatkan kekebalan dan kemampuan melawan patogen, sekaligus mengatur keseimbangan flora usus dan membantu menjaga kesehatan manusia.
2. Bidang medis:Laktoferin telah digunakan dalam pengobatan anemia, leukemia, AIDS dan penyakit lainnya, dan dianggap sebagai terapi yang baik untuk infeksi usus di bidang medis.
3. Kosmetik:Sebagai pelembab dan antioksidan alami, Laktoferin telah banyak digunakan dalam produk perawatan kulit dan kosmetik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit secara efektif.
Kolokasi produk yang direkomendasikan
1. Laktoferin+Vitamin D:Kombinasi dengan vitamin D dapat membantu menambah kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang.
2. Laktoferin+ekstrak biji anggur:Kombinasi keduanya dapat meningkatkan kapasitas antioksidan dan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.